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阳光心态,让自己恣意享受春天的美好

2023年03月18日 21:47:09  分类: 雨滴笔记  参与: 812人  点这评论

最近心情略有不畅,有一点点的抑郁与无奈。

总感觉自己会调节心情,但事临身上,总有那么一点郁闷与无助。我知道这样不好,时间一长,心情不好会影响到自己的身体的,所以就尝试着想法去疏散一下自己沮丧的心情。

调节心情,我一贯采取的方式就是散漫游玩、读书和下棋。

读书是最好的消遣方式,也是排解郁闷最好的方式,自己喜欢读书,购买的图书也比较多。第一是喜欢读书,第二是为孩子选拔一些能够让孩子自己阅读的图书,培养他们阅读的良好习惯。借此告知孩子,读书可以明智、明理、疏泻心中愚蒙、荡涤胸中浊气。

下棋,是我偶尔打发时间的娱乐方式,体乏劳累之余,下一局可以让自己浑身轻松自在,是不可多得的转移注意力的最好方式。

散漫游玩最好,独自一人,散漫游走于田野之中,用双眼去观察每一个独有的傲然掘强生长的生命力,看它们在各种恶劣的环境下孤独的成长,这也是一种内心的宣泄与解脱,是一种发自内心的自我拯救。

谁说,草木没有生命,每一株小草,每一枝花,每一颗大树,在我眼中,它们都有着盎然的生命力。它们用自己的身躯去迎接每一次的暴风骤雨、雪霜侵袭,每一次雨过天晴,总是用它那独有的、傲然的身姿去迎接和煦的骄阳。

漫步田野,春风微漾,荡起的是心中的希望,荡起的是心中激情。骄阳似火,温馨暖身,浑身热烘烘的,全没有了郁闷时懒散之气。目之所及,翠绿映目,偶有油菜花金黄闪烁,感觉心中一片舒畅!

360截图20230318221214111.jpg

好吧!就这样随意游走吧!

慢慢享受着阳光下那春天的万般美好!

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