最近心情略有不畅，有一点点的抑郁与无奈。

总感觉自己会调节心情，但事临身上，总有那么一点郁闷与无助。我知道这样不好，时间一长，心情不好会影响到自己的身体的，所以就尝试着想法去疏散一下自己沮丧的心情。

调节心情，我一贯采取的方式就是散漫游玩、读书和下棋。

读书是最好的消遣方式，也是排解郁闷最好的方式，自己喜欢读书，购买的图书也比较多。第一是喜欢读书，第二是为孩子选拔一些能够让孩子自己阅读的图书，培养他们阅读的良好习惯。借此告知孩子，读书可以明智、明理、疏泻心中愚蒙、荡涤胸中浊气。

下棋，是我偶尔打发时间的娱乐方式，体乏劳累之余，下一局可以让自己浑身轻松自在，是不可多得的转移注意力的最好方式。

散漫游玩最好，独自一人，散漫游走于田野之中，用双眼去观察每一个独有的傲然掘强生长的生命力，看它们在各种恶劣的环境下孤独的成长，这也是一种内心的宣泄与解脱，是一种发自内心的自我拯救。

谁说，草木没有生命，每一株小草，每一枝花，每一颗大树，在我眼中，它们都有着盎然的生命力。它们用自己的身躯去迎接每一次的暴风骤雨、雪霜侵袭，每一次雨过天晴，总是用它那独有的、傲然的身姿去迎接和煦的骄阳。

漫步田野，春风微漾，荡起的是心中的希望，荡起的是心中激情。骄阳似火，温馨暖身，浑身热烘烘的，全没有了郁闷时懒散之气。目之所及，翠绿映目，偶有油菜花金黄闪烁，感觉心中一片舒畅！

好吧!就这样随意游走吧！

慢慢享受着阳光下那春天的万般美好！

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